reading FR

La Aceptación, el núcleo de la Transformación

La Aceptación, el núcleo de la Transformación

La PERSONALIDAD que nos construimos viene afectada directamente por nuestras creencias más íntimas, pero también por las expectativas que los demás tienen de nosotros.

Hacemos todo lo posible, y más, para encajar con la imagen de nuestra persona que la sociedad nos proyecta, aunque no siempre lo hagamos de manera consciente.

Somos, en gran medida, lo que los demás esperaban que fuéramos.

 

Y es que cuanto menos nos aceptamos, más necesitamos la aceptación de los demás.

 

¿Quién no ha deseado alguna vez que la realidad fuera otra diferente a la que está viviendo?

¿Quién no ha cometido algún error que desearía modificar?

¿A quién no le ha molestado en alguna ocasión la actitud o forma de vida de otra persona?

Ante cualquier situación que te produzca malestar, analiza si puedes hacer algo para solucionarlo. De ser así, crea un plan de acción para mejorar tu vida.

Pero, en el caso de que veas que no puedes hacer nada para cambiar algo, si quieres seguir adelante tienes que aceptar la realidad o sufrirás más de lo necesario.

Luchar en contra de una realidad inamovible, será un gasto de energía inútil y dañina.

Solo con ACEPTACIÓN y CONFIANZA, podremos sacar lo mejor de nosotros mismos y seguir adelante sin estancarnos


ACEPTAR NO SIGNIFICA CONFORMARSE

La CONFORMIDAD se produce cuando no toleramos una situación: como las cosas no son como queremos, nos cerramos en banda y tendemos a la inacción y el estancamiento.

Aparecen emociones que nos hacen sentir mal y nos rendimos, creyendo que no podemos mejorar nuestra vida.

Se tienen pensamientos del tipo: “No puedo hacer nada para cambiar mi vida, soy un desgraciado y siempre seré infeliz”.

Se tiende a la lamentación y victimismo, se pierde la esperanza de poder mejorar en el futuro. La persona no se abre a nuevas posibilidades y se conforma con la vida que tiene aunque no le guste, lo que provocará cada vez más frustración.

 

La ACEPTACIÓN, en cambio, va encaminada a la tolerancia de una situación: sabemos que la vida es así pero siempre nos inclinamos hacia la acción. Se puede convivir con esa situación desagradable sin que eso cause un malestar exagerado y focalizando nuestro interés en otras áreas más positivas de nuestra vida.

 

ACEPTAR es abandonar una lucha hacia algo que no tiene solución y buscar otros caminos que nos permitan vivir como nos gustaría.

 

El pensamiento que surge es algo así como: “Esto es lo que hay y no puedo hacer nada, lo esquivo y sigo con mi vida para ver si consigo mis propósitos

Acepta la realidad y haz algo para que en el futuro puedas salir de esa situación que te hace infeliz. En ocasiones, las cosas no son de nuestro agrado o las personas que nos rodean no son iguales a nosotros.

Por ello, la aceptación será tu nuestro mejor aliado para llevar una vida menos estresante.

 

Abre tu mente a nuevas posibilidades y, aunque tu entorno y tu vida no sea ahora como deseas, sí lo podrá ser en un futuro si siembras en el presente. LOS RESULTADOS, TARDE O TEMPRANO, SALEN.

No decaigas en tus intentos.

Recuerda que cada pequeño paso, cada pequeña acción contínua, se convertirá en algo grande en el futuro.

Todos tenemos el poder de crear y cambiar nuestra vida.


COMMENTS ARE OFF THIS POST

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies